منتديات انصار الخضرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السهل والمهل زائري العزيز انت غير مسجل في منتديات بوابة الصحراء
اذا كنت تريد التسجيل اضغط ايقونة التسجيل واذا لاترغب بل التسجيل
اضغط على اخفاء
منتديات انصار الخضرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السهل والمهل زائري العزيز انت غير مسجل في منتديات بوابة الصحراء
اذا كنت تريد التسجيل اضغط ايقونة التسجيل واذا لاترغب بل التسجيل
اضغط على اخفاء
منتديات انصار الخضرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى انصار الخضر اغاني المنتخب الجزائري فيديوات للمنتخب صور
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى”

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mdahmani
Admin
mdahmani


المزاج : مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 2210
ذكر الميزان عدد المساهمات : 913
تاريخ التسجيل : 13/11/2008
العمر : 29
الموقع : mlotfi.yoo7.com

مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Empty
مُساهمةموضوع: مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى”   مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالثلاثاء ديسمبر 29, 2009 1:45 pm

مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 1


مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى”


مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 1


مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 4
المقادير:


زيت زيتون


ملح


مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 3
التحضير


ينقى الفول يقطع الى قطع صغيرة


تنقى الجلبانة


يفور الفول والجلبانة (مع إضافة الملح)في كسكاس مغطى


مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 2



1كلغ كسكس متوسط الحجم 2كلغ فول 2كلغ بازلاء (جلبانة)


بعد ان يفور اي مطبوخ على البخار الفول والجلبانة يوضعان في إناء ويسقيان ببعض الزيت ويغطى الإناء لتحفظ الحرارة


يفور الكسكس مرتين ويدهن بزيت الزيتون ثم يخلط مع الفول والجلبانة المفورة او المطبوخه عل ى البخار


مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mr_zouhir
عضو مبدع
عضو مبدع
mr_zouhir


المزاج : مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” 4210
ذكر السمك عدد المساهمات : 507
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
العمر : 35

مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى”   مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالخميس يوليو 22, 2010 7:06 am

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى”
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات انصار الخضرة :: ::: منتدى المرأة والمجتمع ::: :: ::: منتدى الطبخ الشرقي والغربي :::-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mdahmani
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
oussama
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
بسملة
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
mr_zouhir
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
علي أسامة
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
MUSTAPHA
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
omar
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
moussak80
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
kadirov11
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
MrMoHaMeD
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_rcapمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_voting_barمسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» مواقع بكل اللغات تسرد سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالإثنين يوليو 22, 2013 5:28 pm من طرف ندى الأزهار

» بنات النبي(صلى الله عليه وسلم)
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالإثنين يوليو 22, 2013 5:23 pm من طرف ندى الأزهار

» بديل كريم التفتيح رووووعه
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 3:36 pm من طرف ندى الأزهار

»  خلطات مفيده للبشره بالصور
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 3:28 pm من طرف ندى الأزهار

» كيف نكون من أحب الناس إلى الله
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 2:41 pm من طرف ندى الأزهار

» صور فضائل يوم الجمعة
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالأحد يونيو 30, 2013 8:18 pm من طرف ندى الأزهار

» الروابط أراد الخير والدعوة الله
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالأحد يونيو 30, 2013 8:10 pm من طرف ندى الأزهار

» الاحتراس في القران الكريم موضوع كامل
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالأحد يونيو 30, 2013 7:52 pm من طرف ندى الأزهار

» ﻗﻤﻤﻤﻤﻤﻤﻤﻤﻤﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﻭﻭﻭﻭﻭﻋﻪ
مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى” Emptyالأحد يونيو 16, 2013 8:35 pm من طرف ندى الأزهار

مقطع صوتي